夫妻用苹果给女儿做薯条汉堡套餐(分享一下你的盘中美餐可好)
资讯
2023-11-12
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1. 夫妻用苹果给女儿做薯条汉堡套餐,分享一下你的盘中美餐可好?
您好,很开心与您分享美味,美食带给人的绝不仅是果腹,它能带个我们好心情,好朋友,亲情爱情友情,大部分中国人对吃的是有狂热追求的,她是我们的文化哈,我来分享下近段时间做过的吃的,手机里有什么就分享什么哦。1.女儿生日餐做了白灼虾、清蒸鲈鱼、白灼花螺、姜葱炒蟹、生蚝、牛肉、莲藕排骨汤、蒜蓉上海青、还煮了两个鸡腿,全家吃得很开心,留下了照片视频影像,以后都是美好的回忆。
2.儿子生日餐
儿子特别爱吃烧烤和榴莲披萨,所以特意做了烧烤,点了外卖披萨,烧烤两个小朋友吃得特别欢。
3.今天的晚餐
昨天到今天小区水管爆了,这几餐我们都吃的很简单,粉啊面啊,今晚水终于好了,儿子说要吃米饭,所以做了一些好吃的,特别开心的是全光啦,哈哈。
4.这几餐是过年期间做的,过年孩子爷爷过来深圳过年了,喜欢喝点小酒,我们就会做点下酒菜。
5.这些是之前拍的,每张美食照片背后都有故事和回忆
6.有时候我们也会很简单或者吃外面的,泡面刺身面条小龙虾什么的哦。
很开心能分享美味,传播好心情哦。希望多多支持我哈关注我吧。
2. 有什么事情是你去了塞尔维亚才知道的?
来到塞尔维亚的第一天,我就后悔地想要回国了!没想到,这里的人竟然长得这么高,大街上随处可见身高1.8米以上、打扮时髦的漂亮姑娘,跟她们站在一起,让我这个身高只有1.78米的男子汉感到巨大的压力!
去过塞尔维亚之后才知道,这里的物价低、生活节奏慢、美食多、景色美、当地人热情,若你没有做好准备,千万不要来塞尔维亚!
塞尔维亚的物价能低到什么程度呢?别忘了这是一个欧洲国家,但物价却相当于东南亚,这么说吧,月薪3000元就可以实现车厘子自由,30元就能吃饱饭,300元就能住四星级酒店,够便宜吧!
下面,我们一起来看一下,来到塞尔维亚才知道的事情有哪些:
来到塞尔维亚才知道的事情(一):收入水平在欧洲垫底,物价很低2020年,塞尔维亚的GDP总量约为464.7亿欧元,人均GDP约为6708欧元,折合人民币约为4.8万元,也就是说,平均每个塞尔维亚人每年能创造出来的财富只有4.8万元人民币左右,另外,塞尔维亚的最低工资水平,在整个欧洲地区都是垫底的存在,月薪仅有35000第纳尔,折合人民币为2147元,平均工资为70920第纳尔,折合人民币为4350元!
最新汇率:1人民币=16.3第纳尔
各行各业的具体工资水平,也相差不大:中小学教师月薪2800元、大学教师月薪4900元、厨师月薪5000元、超市服务员月薪2800元、工人月薪5600元。
去过欧洲旅游的人都知道,高收入往往伴随着高消费,但是在塞尔维亚却不是这样,别看这是一个欧洲国家,但物价却可以接受,从衣食住行上来看一下,塞尔维亚的生活成本到底有多低:
当地菜市场物价:车厘子6元一斤、草莓5元一斤、树莓18元一斤、土豆1.5元一斤、黄瓜2元一斤、矿泉水2元一瓶、红酒40-88元一瓶、牛排20元一斤、猪蹄4元一斤、海杂鱼30元一斤。
70号华人街区物价:耗油18元一瓶、自热小火锅55元一盒、泡面12元一桶、老干妈18元一罐、鸡蛋挂面18元一捆、哇哈哈25元一联!
住宿方面:在塞尔维亚住宾馆的话,从100-500元的价位都有,甚至可以300元住进四星级酒店,在首都贝尔格莱德租房的话,一套一室一厅的公寓,里面设施齐全,日租价格也就是150元,一个月不会超过4000元,若是选择青旅会更加便宜,在其他城市住宿费用更低,每天100元就可以住宾馆!
出行方面:塞尔维亚暂时还没有通地铁,一般就是打车或者公交车,打车起步价10元,公交车每次刷卡5.5元,享受90分钟内无线换乘!
来到塞尔维亚才知道的事情(二):美食种类多,烤肉配酒天长地久1、塞尔维亚人的主食是面包,各种面包,而是价格十分便宜,当地人喜欢去超市购买巨无霸型的面包,一根可以吃好几天的那种!
2、塞尔维亚人也非常喜欢喝酒,喜欢到什么程度呢?一些上了年纪的中年人,早上起来就会喝一杯传统酒rakjia,味道浓烈,十分上头!超市里卖的酒水种类非常多,很多年轻人尤其喜欢在午夜蜂拥而出,占据各大酒吧,一直喝到天亮!
3、塞尔维亚的面条不是用来煮面吃的,而是用来煮面汤的,若是跟塞尔维亚人聊天,问他中午喝什么汤?他的答案不是排骨汤、海带汤,而且面条汤!
4、塞尔维亚十分喜欢吃烤肉,无肉不欢,大块的牛肉和洋葱穿在一起烤熟了直接端上来就吃,或者是一大块烤肉排搭配面包片吃,巴掌大、手指厚的牛肉块,绝对让你能吃到饱!
5、塞尔维亚人很喜欢奶制品,鲜牛奶、奶酪、酸奶、芝士都是必不可少的,尤其是香味十足的芝士,当地人很喜欢搭配其他食物一起吃,比如:裹着芝士的爆浆牛排、芝士拌米饭、芝士水果拼盘等。
6、在塞尔维亚有一道美食叫:蓝纹奶酪,看起来就像是发霉了一样,味道嘛,十分酸爽,没有一颗强大的胃,建议不要轻易尝试!
7、推荐几道塞尔维亚的特色美食:大虾冻、鸡肉冻、驴奶酪、松露牛排、油封鸭、三文鱼、炸鱼、炸五花肉、烤大虾!
来到塞尔维亚才知道的事情(三):当地人不仅长得高,而且长的美,生活习惯让我们感到不可思议1、在塞尔维亚的大街上,随处可见高个子的人,1.8米的女生和1.9米的男生真的非常多,我跟一个朋友聊天,他的身高足足有2.2米,他说在家的时候经常碰到门框,而我这个身高只有1.78米的男子汉,来到塞尔维亚上厕所,竟然双腿离地,仿佛在荡秋千,实在是太尴尬了!
2、塞尔维亚人十分热情,他们有独特的打招呼方式,我在那里曾经多次被陌生人打招呼,并挥手向我示意说到“have a nice day”!
3、在塞尔维亚能发现有许多会说中文的年轻人,她们大多数都是大学里的中文系学生,谈及对中国有什么印象时,她们的回答一般都是:很时尚,很向往!
4、塞尔维亚最著名的大街米哈伊洛公街上面有许多摆摊的人,可以进行售卖自己的个人画作,也有许多表演者,她们不在意他人的目光,潇洒自信的表演,如果觉得她唱得好或者弹的好,可以进行打赏。
5、塞尔维亚的道路上有许多旧车子,当地的朋友告诉我,车子只是一个交通工具而已,没有必要买太好的车,只要能开,就可以一直开。
6、塞尔维亚人很喜欢晒太阳,肤色偏于美黑,就算是等公交车,也不会老老实实的站在阴凉处,反而是喜欢晒着太阳,同样都是欧洲人,塞尔维亚人的肤色就偏黑一点!
7、塞尔维亚人在厕所门上会有标记,看起来怪怪的!
8、塞尔维亚的公交车座椅上,会直接画着老弱病残的图案。
9、塞尔维亚的女人十分自信,夏天的时候穿着大方得体,尤其喜欢穿紧身的衣服,按照一位女性朋友的说法:这样可以尽可能的展示自己的线条美,运动健康美,值得欣赏!
10、塞尔维亚的农村很有生活气息,这里很多都是独栋的二层别墅,房前屋后会种植许多水果,比如:猕猴桃、桃子、葡萄、樱桃、苹果等,尤其是当地的樱桃树,十分巨大,需要爬上去才能采摘,一看就是具有悠久的历史!
来到塞尔维亚才知道的事情(四):体育强国,实力不可小觑塞尔维亚是一个体育强国,或许是跟他们的身高优势有关系。
足球方面:塞尔维亚男子足球队是欧洲足坛上的一支劲旅,世界排名第29位,经常是欧冠和欧洲杯的常客。
篮球方面:塞尔维亚人凭着着出色的身高优势获得了不菲的成绩,2014年西班牙男篮世界杯惜败美国成为亚军、2016年里约奥运会男篮同样是惜败美国获得银牌、2019年在我国举行的男篮世界杯,塞尔维亚获得世界第五名。
排球方面:塞尔维亚的女排一直是我国女排的有力对手,在2016年里约奥运会上,惜败中国女排获得亚军,2017年的欧洲排球锦标赛和2018年的世界女排锦标赛以及2019年的欧洲锦标赛上,塞尔维亚女排均获得了冠军!
来到塞尔维亚,还知道哪些事情呢?1、塞尔维亚是欧洲地区第一个向我国开放免签的国家,在这里,持有白本护照可以最长停留30天。
2、塞尔维亚的女孩十分漂亮,来到这里才知道,世界网球明星伊万诺维奇和有着“维密天使”之称的米兰达•可儿,都是塞尔维亚人。
3、来到塞尔维亚才知道,吃炸薯条如果要点番茄酱,是需要额外付钱的,很多人为了省钱,甚至不要番茄酱。
4、塞尔维亚的公共厕所是收费的,每次50第纳尔,大概3.2元。
5、塞尔维亚人对中国人是很友好的,而且首都布尔格莱德的一些主要路牌上还有中文标识!
6、塞尔维亚的很多酒店是不提供一次性牙膏和牙具的,建议自己带一套洗漱用品。
7、塞尔维亚人的生活节奏很慢,竞争力小,压力不大,生活比较轻松。
8、塞尔维亚的首都叫贝尔格莱德,意为“白色之城”,是欧洲最古老的城市之一,蓝色多瑙河与萨瓦河在这里交汇,如今塞尔维亚总人口的690万人口中170万都居住在这里。
来塞尔维亚旅游或者生活的话,需要注意哪些事情?三里不同风,十里不同俗,来到塞尔维亚我们也要遵守当地的风俗习惯,尽量的融入当地人的生活中,才能更好的体验塞尔维亚的美食、美景,下面是一些建议:
1、在塞尔维亚,需要注意个人素质,不要随地吐痰,不要随地抽烟!
2、在塞尔维亚朋友家做客时,最好带一份礼物,进门脱鞋。
3、在塞尔维亚遇到警察,不要争辩,异国他乡尽可能别争吵,大事化小小事化了!
4、在塞尔维亚如果有熟悉的朋友请你喝一杯kafana,最好不要拒绝,虽然度数有点高,但这也是一种热情好客的方式!
5、购买往返机票时,最好选择联程机票,目前情况特殊,从上海出发往返机票大概要3万元,但是到了淡季也就是7000-10000元左右,目前是没有直达航班的,需要在其他国家中转,买了联程机票,就可以省去重新安检的时间,就可以去逛一逛免税店!
在塞尔维亚生活,有何感受?塞尔维亚的姑娘热情又大方,而且十分健谈和主动,跟她们聊天和交往感到很轻松,对我们十分友好,塞尔维亚虽然是一个欧洲国家,但是物价却很低,这里冬夏分明,温度适宜,十分适合来度假。
对于这样的塞尔维亚,你喜欢吗?
3. 儿童果冻零食推荐?
1. 水果干:选择孩子喜欢的水果,如草莓、葡萄、苹果等,将其切成小块,晒干或烘干,制成水果干。既健康又美味,适合小朋友们作为零食享用。
2. 酸奶果冻:将酸奶、水果和明胶粉混合在一起,冷藏凝固后,切成小块,制成果冻。不仅可口,还富含营养,可以作为孩子的下午茶。
3. 坚果糖果:将坚果、蜂蜜和椰子油混合在一起,制成小球状,然后滚上糖粉或可可粉,做成坚果糖果。富含蛋白质和纤维,适合孩子们在运动后食用。
4. 爆米花:用微波炉或电饭煲制作爆米花,加入蜂蜜、巧克力等调味料,制成各种口味的爆米花。健康又美味,是孩子们喜爱的零食之一。
5. 蔬菜沙拉:将黄瓜、胡萝卜、番茄等蔬菜切成小块,加入沙拉酱或柠檬汁调味,制成蔬菜沙拉。营养丰富,适合孩子们作为下午茶或夜宵食用。
4. 汉堡包的英文怎么读?
汉堡包的英文是hamburger,对应的音标是英 [ˈhæmbɜ:gə(r)] 美 [ˈhæmbɜ:rgə(r)] 。
汉堡包
n. 汉堡包;碎牛肉;牛肉饼
扩展资料
1.I want an apple and a hamburger.
我想要一个苹果和一个汉堡包。
2.A hamburger and a salad.
一个汉堡包和一份沙拉。
3.I had a hamburger and a fried chicken leg?
我吃一个汉堡包,一个炸鸡腿。
4.I'm hungry. I want to eat ( a big hamburger).
我饿了,我想吃个大汉堡。
5.I want a hamburger, some French fries and a small Coke, please.
我想要汉堡包,一些薯条和小可乐,请。
6.I like to have a hamburger for lunch.
我午饭想吃一个汉堡包。
5. 想问问每天一个人午餐的伙伴?
一个人吃午餐。主要以方便,实惠为主。
找了一下我的午餐,基本每顿都在15元上下。
1.叉烧饭 13元
因为猪肉贵,叉烧也好少好少好少。
男生吃这个应该是吃不饱的。
2.螺蛳粉 8元
在广西,吃粉比吃饭不要便宜太多。
又辣又酸又臭的螺蛳粉一定要散干净身上的味道才敢进办公室。
3.烤肉饭 13元
烤肉饭非常上火,但是也很好吃。
4.减脂餐 10元
担心外卖变胖的可以吃这个了,黑米+鸡胸肉,健身届的两大天王。
5.料超级多的炒饭 16元
人有时候,总想吃点特别香的。料多分量足的炒饭,偶尔还是可以吃一吃的。
6.麻辣烫 17元
这些年麻辣烫是越来越贵了啊。
不知道为啥,女生对麻辣烫总是有莫名的喜爱。大学的时候,麻辣烫的门面排队的基本都是女生。
7.云吞面 7元
又便宜,又能填饱肚子,又好吃。
8.砂锅粉 12元
想喝浓郁的汤,那就吃砂锅粉吧。
滚烫滚烫的,冬天吃它再适合不过了。
9.凉皮 6元
适合不太饿或者胃小的女生~
有时候自己自己一个人还真的会没有动力吃饭,但是为了自己身体能倍棒,就算自己一个人,也要好好吃饭呀!
#吃在中国# #新星计划#
6. 孩子吃糖会得糖尿病吗?
很多家长对于“糖尿病”,总是产生这样一个误区,认为患上“糖尿病”,原因是糖吃多了,其实不然。糖尿病的病名中虽然有“糖”字,但并不意味着疾病是由吃糖太多造成的、少吃或不吃糖就能避免疾病。
现代医学早已证实,糖尿病是一种慢性疾病。肥胖、饮食不节、缺乏运动,是诱发糖尿病的重要原因。也就是说就算一点糖都不吃,只要其他吃在嘴里不甜的碳水化合物(米、面、淀粉、薯类等)、蛋白质(肉、蛋、奶、鱼等)和脂肪吃得过多、长期超过机体的需求,一样会诱发糖尿病。
发病的原因:
Ⅰ型糖尿病是体内胰岛素绝对不足而引起的。以往儿童所患糖尿病绝大多数为Ⅰ型糖尿病,发病原因与自身免疫有关。不过随着生活水平的提高,患Ⅱ型糖尿病的儿童日益增多,主要体现在不良的饮食和生活习惯。
高危宝宝群:
1、肥胖是糖尿病发生的高风险因素,而且儿童肥胖发生的年龄越小,患糖尿病的风险越高。尤其对有肥胖或糖尿病等家族病史的家庭,从小帮宝宝培养良好的饮食习惯至关重要。
2、喝碳酸饮料,如:可乐、汽水等。碳酸饮料喝多了会诱发儿童糖尿病,逐渐成为儿童糖尿病的“隐性杀手”。儿童糖尿病的发病数占全部糖尿病人数的5%,且每年都以10%的幅度上升。糖尿病权威专家认为,过多喝碳酸饮料是儿童糖尿病发病的主要诱因之一。
怎样发现儿童糖尿病?
Ⅰ型糖尿病一般发病较急,秋冬季多见,有明显的多食、多饮、多尿、消瘦“三多一少”症状,如果宝贝有以上症状出现,要及时向医生资讯,检查一下尿中是否有糖的排出,必要时查一查血糖。
Ⅱ型儿童糖尿病在生活中的症状并不明显,所以不易及时诊断和治疗。但是2型糖尿病的宝贝一般都体重超标,糖尿病家庭史阳性率很高。
对于家族中有糖尿病史的胖宝贝,需要家族平时多注意观察,要格外留心。如果家族中有糖尿病遗传倾向,或宝贝是“小胖墩”,要定期带宝贝检查血糖、尿糖,做到无病早防,有病早治。
及早预防儿童糖尿病:
1、新生儿和婴儿早期不吃牛奶
一些研究发现,新生儿喂食牛奶者,Ⅰ型糖尿病的发病率较高,可能与牛奶暗白刺激儿童产生牛血清抗体有关。所以对于刚出生的宝宝最好是母乳喂养。
2、督促孩子积极锻炼身体
肥胖是导致糖尿病的高危因素,因此锻炼身体在预防糖尿病中是非常重要的。经常参加适当的体育活动可以孩子减轻体重,增强心血管的功能。
3、多吃“杂”粮最好保证每餐吃一种水果或蔬菜,并且每天变换花样,或用不同的方法烹饪。首先要调节饮食,避免能量的过多摄入。
4、少吃零食
预防儿童肥胖和糖尿病,要学会正确吃零食。预先准备少量或小包装零食,避免宝宝无意识吃过了投。每天食用零食次数控制在3次以内,且数量不宜过多。
“小糖人”怎样合理饮食?
想要维持血糖“安全达标”,仅做胰岛素治疗是不行的,还需要在糖尿病计划饮食的基础上, 合理规范饮食结构,特别需要注意以下几点:
1、对每日摄入热量给予目标管理
糖尿病患儿每日摄入热量计算公式:每日热卡=1000+年龄*(70~100)千卡/天
70~100的选择原则:若孩子较胖,应选择偏向70;若孩子平时胃口较大,应选择偏向100,因为他平时的消耗或食用的食物偏多,否则他的饥饿感很强,不利于饮食管理;
2、平衡膳食
不同的食物所含的营养素特点不同,家长要注意保证孩子饮食的多样化,每餐饮食都应包括主食、荤菜、蔬菜等,适当添加牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉以及豆制品等等;
3、充分保证蔬菜水果的摄入
儿童糖尿病患者应遵循世界卫生组织提出的“每日五蔬果”的原则,在种类的选择上要注意每天选择五种不同颜色、不同类别的蔬菜、水果,充分保证蔬菜水果的摄入;
4、细嚼慢咽
吃饭细嚼慢咽,让一餐摄入的各种食物充分混合,这样可以降低混合膳食的血糖指数。同时,细嚼慢咽也有助于减轻儿童消化系统的负担,使得人体能够更加充分地消化和吸收来自于食物中的营养素;
5、定时定量进餐
定时定量,及时进餐,也是家长需要特别注意的一点,可以保障孩子的血糖值在正常范围。
6、饮食禁忌
严格限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖等纯糖制品,如一定要吃甜食,可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖;高糖分水果即含糖量高于10%~15%的水果,如柿子、荔枝、红果、甘蔗等尽量不食用,可选用含糖量低的西瓜、桃、苹果、枇把,也可用西红柿、黄瓜、青萝卜代替。食用水果时,应适当减掉部分主食,时间要妥善安排,最好放在2餐之间。
7、零食
零食是孩子的最爱,对于“小糖人”来说会有很多的限制,但是并不是不能吃零食,比较适合“糖宝宝”吃的零食是奶酪、全麦饼干、桃仁、水果干、酸奶和水果等。
Tips:建议家长们要正确的认识糖尿病,对预防、控制和治疗都有好处!如果可以,请转发告诉身边有需要的人吧!
7. 和孩子们一起野餐要准备什么?
野餐简单又随意(的确!),但却有让孩子们惊呼的效果。我的哲学是:反正你也要吃饭, 与孩子们共度轻松的夏日欢乐野餐却总被人们忽视,因为人们总觉得野餐很麻烦,而且周末总也没有足够的时间。我喜欢夏天周末简单的野餐,特别是在我上班,孩子们都在家的时候。如果天气不是很热,中午就吃个简简单单的午饭野餐,但晚饭野餐绝对让他们期待。 你也是一个野餐粉丝吗?分享一些你的简单家庭野餐窍门吧。 和孩子们野餐往往比预想的要复杂。想要经常野餐的秘诀就是让它更简单。而简单的秘诀就是挑选些手抓食物和并缩小食物的种类。 野餐时,如果吃的食物需要用叉子,那很可能也需要盘子,公用汤匙和盛它的器具,而这些东西通通都需要你再带回家。其实不用这么麻烦,用手抓食物代替就方便多了。 至于缩小食物种类,不用问大家的意见,只要带大家都喜欢吃的就可以了。等你们到达野餐地点,可选的食物就只有你带的这些,所以他们一定会吃。如果你问大家意见的话,为了让每一个人高兴,你会不得不带很多食物。 野餐食物 三明治当然是很多野餐的主食。但如果大家喜欢的不是同一种三明治,那做起来可能会有点耗时。所以,考虑其他手抓食物,比如寿司,蘸汁食品,炸鸡或者披萨。 带一些洗过并切好的蔬菜和水果,( 萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花;葡萄、苹果、桃、梨、橙子等等)不用太多准备就可以就着薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃。至于饮品,拿几盒果汁几瓶水就可以了。不要忘记带垃圾袋和洗手液。 提前准备一个野餐篮,把食物以外的东西都准备好会让你在很短的时间内就去野餐。有时候,整理收拾这些东西,然后再准备食物需要太多工作了。所以,要么买一个实用的野餐套装,比如一个野餐背包;要么提前把野餐包准备好。
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1. 夫妻用苹果给女儿做薯条汉堡套餐,分享一下你的盘中美餐可好?
您好,很开心与您分享美味,美食带给人的绝不仅是果腹,它能带个我们好心情,好朋友,亲情爱情友情,大部分中国人对吃的是有狂热追求的,她是我们的文化哈,我来分享下近段时间做过的吃的,手机里有什么就分享什么哦。1.女儿生日餐做了白灼虾、清蒸鲈鱼、白灼花螺、姜葱炒蟹、生蚝、牛肉、莲藕排骨汤、蒜蓉上海青、还煮了两个鸡腿,全家吃得很开心,留下了照片视频影像,以后都是美好的回忆。
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儿子特别爱吃烧烤和榴莲披萨,所以特意做了烧烤,点了外卖披萨,烧烤两个小朋友吃得特别欢。
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4.这几餐是过年期间做的,过年孩子爷爷过来深圳过年了,喜欢喝点小酒,我们就会做点下酒菜。
5.这些是之前拍的,每张美食照片背后都有故事和回忆
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2. 有什么事情是你去了塞尔维亚才知道的?
来到塞尔维亚的第一天,我就后悔地想要回国了!没想到,这里的人竟然长得这么高,大街上随处可见身高1.8米以上、打扮时髦的漂亮姑娘,跟她们站在一起,让我这个身高只有1.78米的男子汉感到巨大的压力!
去过塞尔维亚之后才知道,这里的物价低、生活节奏慢、美食多、景色美、当地人热情,若你没有做好准备,千万不要来塞尔维亚!
塞尔维亚的物价能低到什么程度呢?别忘了这是一个欧洲国家,但物价却相当于东南亚,这么说吧,月薪3000元就可以实现车厘子自由,30元就能吃饱饭,300元就能住四星级酒店,够便宜吧!
下面,我们一起来看一下,来到塞尔维亚才知道的事情有哪些:
来到塞尔维亚才知道的事情(一):收入水平在欧洲垫底,物价很低2020年,塞尔维亚的GDP总量约为464.7亿欧元,人均GDP约为6708欧元,折合人民币约为4.8万元,也就是说,平均每个塞尔维亚人每年能创造出来的财富只有4.8万元人民币左右,另外,塞尔维亚的最低工资水平,在整个欧洲地区都是垫底的存在,月薪仅有35000第纳尔,折合人民币为2147元,平均工资为70920第纳尔,折合人民币为4350元!
最新汇率:1人民币=16.3第纳尔
各行各业的具体工资水平,也相差不大:中小学教师月薪2800元、大学教师月薪4900元、厨师月薪5000元、超市服务员月薪2800元、工人月薪5600元。
去过欧洲旅游的人都知道,高收入往往伴随着高消费,但是在塞尔维亚却不是这样,别看这是一个欧洲国家,但物价却可以接受,从衣食住行上来看一下,塞尔维亚的生活成本到底有多低:
当地菜市场物价:车厘子6元一斤、草莓5元一斤、树莓18元一斤、土豆1.5元一斤、黄瓜2元一斤、矿泉水2元一瓶、红酒40-88元一瓶、牛排20元一斤、猪蹄4元一斤、海杂鱼30元一斤。
70号华人街区物价:耗油18元一瓶、自热小火锅55元一盒、泡面12元一桶、老干妈18元一罐、鸡蛋挂面18元一捆、哇哈哈25元一联!
住宿方面:在塞尔维亚住宾馆的话,从100-500元的价位都有,甚至可以300元住进四星级酒店,在首都贝尔格莱德租房的话,一套一室一厅的公寓,里面设施齐全,日租价格也就是150元,一个月不会超过4000元,若是选择青旅会更加便宜,在其他城市住宿费用更低,每天100元就可以住宾馆!
出行方面:塞尔维亚暂时还没有通地铁,一般就是打车或者公交车,打车起步价10元,公交车每次刷卡5.5元,享受90分钟内无线换乘!
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2、塞尔维亚人也非常喜欢喝酒,喜欢到什么程度呢?一些上了年纪的中年人,早上起来就会喝一杯传统酒rakjia,味道浓烈,十分上头!超市里卖的酒水种类非常多,很多年轻人尤其喜欢在午夜蜂拥而出,占据各大酒吧,一直喝到天亮!
3、塞尔维亚的面条不是用来煮面吃的,而是用来煮面汤的,若是跟塞尔维亚人聊天,问他中午喝什么汤?他的答案不是排骨汤、海带汤,而且面条汤!
4、塞尔维亚十分喜欢吃烤肉,无肉不欢,大块的牛肉和洋葱穿在一起烤熟了直接端上来就吃,或者是一大块烤肉排搭配面包片吃,巴掌大、手指厚的牛肉块,绝对让你能吃到饱!
5、塞尔维亚人很喜欢奶制品,鲜牛奶、奶酪、酸奶、芝士都是必不可少的,尤其是香味十足的芝士,当地人很喜欢搭配其他食物一起吃,比如:裹着芝士的爆浆牛排、芝士拌米饭、芝士水果拼盘等。
6、在塞尔维亚有一道美食叫:蓝纹奶酪,看起来就像是发霉了一样,味道嘛,十分酸爽,没有一颗强大的胃,建议不要轻易尝试!
7、推荐几道塞尔维亚的特色美食:大虾冻、鸡肉冻、驴奶酪、松露牛排、油封鸭、三文鱼、炸鱼、炸五花肉、烤大虾!
来到塞尔维亚才知道的事情(三):当地人不仅长得高,而且长的美,生活习惯让我们感到不可思议1、在塞尔维亚的大街上,随处可见高个子的人,1.8米的女生和1.9米的男生真的非常多,我跟一个朋友聊天,他的身高足足有2.2米,他说在家的时候经常碰到门框,而我这个身高只有1.78米的男子汉,来到塞尔维亚上厕所,竟然双腿离地,仿佛在荡秋千,实在是太尴尬了!
2、塞尔维亚人十分热情,他们有独特的打招呼方式,我在那里曾经多次被陌生人打招呼,并挥手向我示意说到“have a nice day”!
3、在塞尔维亚能发现有许多会说中文的年轻人,她们大多数都是大学里的中文系学生,谈及对中国有什么印象时,她们的回答一般都是:很时尚,很向往!
4、塞尔维亚最著名的大街米哈伊洛公街上面有许多摆摊的人,可以进行售卖自己的个人画作,也有许多表演者,她们不在意他人的目光,潇洒自信的表演,如果觉得她唱得好或者弹的好,可以进行打赏。
5、塞尔维亚的道路上有许多旧车子,当地的朋友告诉我,车子只是一个交通工具而已,没有必要买太好的车,只要能开,就可以一直开。
6、塞尔维亚人很喜欢晒太阳,肤色偏于美黑,就算是等公交车,也不会老老实实的站在阴凉处,反而是喜欢晒着太阳,同样都是欧洲人,塞尔维亚人的肤色就偏黑一点!
7、塞尔维亚人在厕所门上会有标记,看起来怪怪的!
8、塞尔维亚的公交车座椅上,会直接画着老弱病残的图案。
9、塞尔维亚的女人十分自信,夏天的时候穿着大方得体,尤其喜欢穿紧身的衣服,按照一位女性朋友的说法:这样可以尽可能的展示自己的线条美,运动健康美,值得欣赏!
10、塞尔维亚的农村很有生活气息,这里很多都是独栋的二层别墅,房前屋后会种植许多水果,比如:猕猴桃、桃子、葡萄、樱桃、苹果等,尤其是当地的樱桃树,十分巨大,需要爬上去才能采摘,一看就是具有悠久的历史!
来到塞尔维亚才知道的事情(四):体育强国,实力不可小觑塞尔维亚是一个体育强国,或许是跟他们的身高优势有关系。
足球方面:塞尔维亚男子足球队是欧洲足坛上的一支劲旅,世界排名第29位,经常是欧冠和欧洲杯的常客。
篮球方面:塞尔维亚人凭着着出色的身高优势获得了不菲的成绩,2014年西班牙男篮世界杯惜败美国成为亚军、2016年里约奥运会男篮同样是惜败美国获得银牌、2019年在我国举行的男篮世界杯,塞尔维亚获得世界第五名。
排球方面:塞尔维亚的女排一直是我国女排的有力对手,在2016年里约奥运会上,惜败中国女排获得亚军,2017年的欧洲排球锦标赛和2018年的世界女排锦标赛以及2019年的欧洲锦标赛上,塞尔维亚女排均获得了冠军!
来到塞尔维亚,还知道哪些事情呢?1、塞尔维亚是欧洲地区第一个向我国开放免签的国家,在这里,持有白本护照可以最长停留30天。
2、塞尔维亚的女孩十分漂亮,来到这里才知道,世界网球明星伊万诺维奇和有着“维密天使”之称的米兰达•可儿,都是塞尔维亚人。
3、来到塞尔维亚才知道,吃炸薯条如果要点番茄酱,是需要额外付钱的,很多人为了省钱,甚至不要番茄酱。
4、塞尔维亚的公共厕所是收费的,每次50第纳尔,大概3.2元。
5、塞尔维亚人对中国人是很友好的,而且首都布尔格莱德的一些主要路牌上还有中文标识!
6、塞尔维亚的很多酒店是不提供一次性牙膏和牙具的,建议自己带一套洗漱用品。
7、塞尔维亚人的生活节奏很慢,竞争力小,压力不大,生活比较轻松。
8、塞尔维亚的首都叫贝尔格莱德,意为“白色之城”,是欧洲最古老的城市之一,蓝色多瑙河与萨瓦河在这里交汇,如今塞尔维亚总人口的690万人口中170万都居住在这里。
来塞尔维亚旅游或者生活的话,需要注意哪些事情?三里不同风,十里不同俗,来到塞尔维亚我们也要遵守当地的风俗习惯,尽量的融入当地人的生活中,才能更好的体验塞尔维亚的美食、美景,下面是一些建议:
1、在塞尔维亚,需要注意个人素质,不要随地吐痰,不要随地抽烟!
2、在塞尔维亚朋友家做客时,最好带一份礼物,进门脱鞋。
3、在塞尔维亚遇到警察,不要争辩,异国他乡尽可能别争吵,大事化小小事化了!
4、在塞尔维亚如果有熟悉的朋友请你喝一杯kafana,最好不要拒绝,虽然度数有点高,但这也是一种热情好客的方式!
5、购买往返机票时,最好选择联程机票,目前情况特殊,从上海出发往返机票大概要3万元,但是到了淡季也就是7000-10000元左右,目前是没有直达航班的,需要在其他国家中转,买了联程机票,就可以省去重新安检的时间,就可以去逛一逛免税店!
在塞尔维亚生活,有何感受?塞尔维亚的姑娘热情又大方,而且十分健谈和主动,跟她们聊天和交往感到很轻松,对我们十分友好,塞尔维亚虽然是一个欧洲国家,但是物价却很低,这里冬夏分明,温度适宜,十分适合来度假。
对于这样的塞尔维亚,你喜欢吗?
3. 儿童果冻零食推荐?
1. 水果干:选择孩子喜欢的水果,如草莓、葡萄、苹果等,将其切成小块,晒干或烘干,制成水果干。既健康又美味,适合小朋友们作为零食享用。
2. 酸奶果冻:将酸奶、水果和明胶粉混合在一起,冷藏凝固后,切成小块,制成果冻。不仅可口,还富含营养,可以作为孩子的下午茶。
3. 坚果糖果:将坚果、蜂蜜和椰子油混合在一起,制成小球状,然后滚上糖粉或可可粉,做成坚果糖果。富含蛋白质和纤维,适合孩子们在运动后食用。
4. 爆米花:用微波炉或电饭煲制作爆米花,加入蜂蜜、巧克力等调味料,制成各种口味的爆米花。健康又美味,是孩子们喜爱的零食之一。
5. 蔬菜沙拉:将黄瓜、胡萝卜、番茄等蔬菜切成小块,加入沙拉酱或柠檬汁调味,制成蔬菜沙拉。营养丰富,适合孩子们作为下午茶或夜宵食用。
4. 汉堡包的英文怎么读?
汉堡包的英文是hamburger,对应的音标是英 [ˈhæmbɜ:gə(r)] 美 [ˈhæmbɜ:rgə(r)] 。
汉堡包
n. 汉堡包;碎牛肉;牛肉饼
扩展资料
1.I want an apple and a hamburger.
我想要一个苹果和一个汉堡包。
2.A hamburger and a salad.
一个汉堡包和一份沙拉。
3.I had a hamburger and a fried chicken leg?
我吃一个汉堡包,一个炸鸡腿。
4.I'm hungry. I want to eat ( a big hamburger).
我饿了,我想吃个大汉堡。
5.I want a hamburger, some French fries and a small Coke, please.
我想要汉堡包,一些薯条和小可乐,请。
6.I like to have a hamburger for lunch.
我午饭想吃一个汉堡包。
5. 想问问每天一个人午餐的伙伴?
一个人吃午餐。主要以方便,实惠为主。
找了一下我的午餐,基本每顿都在15元上下。
1.叉烧饭 13元
因为猪肉贵,叉烧也好少好少好少。
男生吃这个应该是吃不饱的。
2.螺蛳粉 8元
在广西,吃粉比吃饭不要便宜太多。
又辣又酸又臭的螺蛳粉一定要散干净身上的味道才敢进办公室。
3.烤肉饭 13元
烤肉饭非常上火,但是也很好吃。
4.减脂餐 10元
担心外卖变胖的可以吃这个了,黑米+鸡胸肉,健身届的两大天王。
5.料超级多的炒饭 16元
人有时候,总想吃点特别香的。料多分量足的炒饭,偶尔还是可以吃一吃的。
6.麻辣烫 17元
这些年麻辣烫是越来越贵了啊。
不知道为啥,女生对麻辣烫总是有莫名的喜爱。大学的时候,麻辣烫的门面排队的基本都是女生。
7.云吞面 7元
又便宜,又能填饱肚子,又好吃。
8.砂锅粉 12元
想喝浓郁的汤,那就吃砂锅粉吧。
滚烫滚烫的,冬天吃它再适合不过了。
9.凉皮 6元
适合不太饿或者胃小的女生~
有时候自己自己一个人还真的会没有动力吃饭,但是为了自己身体能倍棒,就算自己一个人,也要好好吃饭呀!
#吃在中国# #新星计划#
6. 孩子吃糖会得糖尿病吗?
很多家长对于“糖尿病”,总是产生这样一个误区,认为患上“糖尿病”,原因是糖吃多了,其实不然。糖尿病的病名中虽然有“糖”字,但并不意味着疾病是由吃糖太多造成的、少吃或不吃糖就能避免疾病。
现代医学早已证实,糖尿病是一种慢性疾病。肥胖、饮食不节、缺乏运动,是诱发糖尿病的重要原因。也就是说就算一点糖都不吃,只要其他吃在嘴里不甜的碳水化合物(米、面、淀粉、薯类等)、蛋白质(肉、蛋、奶、鱼等)和脂肪吃得过多、长期超过机体的需求,一样会诱发糖尿病。
发病的原因:
Ⅰ型糖尿病是体内胰岛素绝对不足而引起的。以往儿童所患糖尿病绝大多数为Ⅰ型糖尿病,发病原因与自身免疫有关。不过随着生活水平的提高,患Ⅱ型糖尿病的儿童日益增多,主要体现在不良的饮食和生活习惯。
高危宝宝群:
1、肥胖是糖尿病发生的高风险因素,而且儿童肥胖发生的年龄越小,患糖尿病的风险越高。尤其对有肥胖或糖尿病等家族病史的家庭,从小帮宝宝培养良好的饮食习惯至关重要。
2、喝碳酸饮料,如:可乐、汽水等。碳酸饮料喝多了会诱发儿童糖尿病,逐渐成为儿童糖尿病的“隐性杀手”。儿童糖尿病的发病数占全部糖尿病人数的5%,且每年都以10%的幅度上升。糖尿病权威专家认为,过多喝碳酸饮料是儿童糖尿病发病的主要诱因之一。
怎样发现儿童糖尿病?
Ⅰ型糖尿病一般发病较急,秋冬季多见,有明显的多食、多饮、多尿、消瘦“三多一少”症状,如果宝贝有以上症状出现,要及时向医生资讯,检查一下尿中是否有糖的排出,必要时查一查血糖。
Ⅱ型儿童糖尿病在生活中的症状并不明显,所以不易及时诊断和治疗。但是2型糖尿病的宝贝一般都体重超标,糖尿病家庭史阳性率很高。
对于家族中有糖尿病史的胖宝贝,需要家族平时多注意观察,要格外留心。如果家族中有糖尿病遗传倾向,或宝贝是“小胖墩”,要定期带宝贝检查血糖、尿糖,做到无病早防,有病早治。
及早预防儿童糖尿病:
1、新生儿和婴儿早期不吃牛奶
一些研究发现,新生儿喂食牛奶者,Ⅰ型糖尿病的发病率较高,可能与牛奶暗白刺激儿童产生牛血清抗体有关。所以对于刚出生的宝宝最好是母乳喂养。
2、督促孩子积极锻炼身体
肥胖是导致糖尿病的高危因素,因此锻炼身体在预防糖尿病中是非常重要的。经常参加适当的体育活动可以孩子减轻体重,增强心血管的功能。
3、多吃“杂”粮最好保证每餐吃一种水果或蔬菜,并且每天变换花样,或用不同的方法烹饪。首先要调节饮食,避免能量的过多摄入。
4、少吃零食
预防儿童肥胖和糖尿病,要学会正确吃零食。预先准备少量或小包装零食,避免宝宝无意识吃过了投。每天食用零食次数控制在3次以内,且数量不宜过多。
“小糖人”怎样合理饮食?
想要维持血糖“安全达标”,仅做胰岛素治疗是不行的,还需要在糖尿病计划饮食的基础上, 合理规范饮食结构,特别需要注意以下几点:
1、对每日摄入热量给予目标管理
糖尿病患儿每日摄入热量计算公式:每日热卡=1000+年龄*(70~100)千卡/天
70~100的选择原则:若孩子较胖,应选择偏向70;若孩子平时胃口较大,应选择偏向100,因为他平时的消耗或食用的食物偏多,否则他的饥饿感很强,不利于饮食管理;
2、平衡膳食
不同的食物所含的营养素特点不同,家长要注意保证孩子饮食的多样化,每餐饮食都应包括主食、荤菜、蔬菜等,适当添加牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉以及豆制品等等;
3、充分保证蔬菜水果的摄入
儿童糖尿病患者应遵循世界卫生组织提出的“每日五蔬果”的原则,在种类的选择上要注意每天选择五种不同颜色、不同类别的蔬菜、水果,充分保证蔬菜水果的摄入;
4、细嚼慢咽
吃饭细嚼慢咽,让一餐摄入的各种食物充分混合,这样可以降低混合膳食的血糖指数。同时,细嚼慢咽也有助于减轻儿童消化系统的负担,使得人体能够更加充分地消化和吸收来自于食物中的营养素;
5、定时定量进餐
定时定量,及时进餐,也是家长需要特别注意的一点,可以保障孩子的血糖值在正常范围。
6、饮食禁忌
严格限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖等纯糖制品,如一定要吃甜食,可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖;高糖分水果即含糖量高于10%~15%的水果,如柿子、荔枝、红果、甘蔗等尽量不食用,可选用含糖量低的西瓜、桃、苹果、枇把,也可用西红柿、黄瓜、青萝卜代替。食用水果时,应适当减掉部分主食,时间要妥善安排,最好放在2餐之间。
7、零食
零食是孩子的最爱,对于“小糖人”来说会有很多的限制,但是并不是不能吃零食,比较适合“糖宝宝”吃的零食是奶酪、全麦饼干、桃仁、水果干、酸奶和水果等。
Tips:建议家长们要正确的认识糖尿病,对预防、控制和治疗都有好处!如果可以,请转发告诉身边有需要的人吧!
7. 和孩子们一起野餐要准备什么?
野餐简单又随意(的确!),但却有让孩子们惊呼的效果。我的哲学是:反正你也要吃饭, 与孩子们共度轻松的夏日欢乐野餐却总被人们忽视,因为人们总觉得野餐很麻烦,而且周末总也没有足够的时间。我喜欢夏天周末简单的野餐,特别是在我上班,孩子们都在家的时候。如果天气不是很热,中午就吃个简简单单的午饭野餐,但晚饭野餐绝对让他们期待。 你也是一个野餐粉丝吗?分享一些你的简单家庭野餐窍门吧。 和孩子们野餐往往比预想的要复杂。想要经常野餐的秘诀就是让它更简单。而简单的秘诀就是挑选些手抓食物和并缩小食物的种类。 野餐时,如果吃的食物需要用叉子,那很可能也需要盘子,公用汤匙和盛它的器具,而这些东西通通都需要你再带回家。其实不用这么麻烦,用手抓食物代替就方便多了。 至于缩小食物种类,不用问大家的意见,只要带大家都喜欢吃的就可以了。等你们到达野餐地点,可选的食物就只有你带的这些,所以他们一定会吃。如果你问大家意见的话,为了让每一个人高兴,你会不得不带很多食物。 野餐食物 三明治当然是很多野餐的主食。但如果大家喜欢的不是同一种三明治,那做起来可能会有点耗时。所以,考虑其他手抓食物,比如寿司,蘸汁食品,炸鸡或者披萨。 带一些洗过并切好的蔬菜和水果,( 萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花;葡萄、苹果、桃、梨、橙子等等)不用太多准备就可以就着薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃。至于饮品,拿几盒果汁几瓶水就可以了。不要忘记带垃圾袋和洗手液。 提前准备一个野餐篮,把食物以外的东西都准备好会让你在很短的时间内就去野餐。有时候,整理收拾这些东西,然后再准备食物需要太多工作了。所以,要么买一个实用的野餐套装,比如一个野餐背包;要么提前把野餐包准备好。
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