赵奕然的原地减肥法我试过，并且成功了（86KG-54KG，11个月）。但30分钟就减肥是不可能的，必须要一个小时。减肥需要训练强度。另外不是光跑步就可以的。你可以看一下赵奕然的减肥网。上面有比较详细的东西的。祝你成功！！！... 查看全文 >
专题目录
01.明星减肥产品(有的演员为了演戏一个月减肥几十斤)
其实演员明星们一个月减肥几十斤，没有什么大不了的高科技和高深的秘密。他们主要靠的就是“断食疗法”，简言之就是靠“饿瘦的”。当然极端的断食会给身体带来很多不好的影响，普通人完全没必要像明星们这么极端。...
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02.减肥 埋线(哺乳期能不能埋线减肥)
最好不要，以免引起内分泌失调的可能，建议用科学的减肥方法，每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些,但要注意劳逸结合，饮食方面严格遵守和养成良好的饮食习惯，多喝水，多...
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03.减肥小偏方(夏天吃什么食物减肥最快)
节选自-北栗人生-《一周瘦七斤：夏季减肥常吃的十大刮油食物！》欢迎关注头条号，有最全的减肥文章，健康减肥，伴你同行！...
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04.劲脆鸡腿堡(肯德基所有产品的名称)
香辣鸡腿堡、劲脆鸡腿堡、新奥尔良烤鸡腿堡、老北京/墨西哥鸡肉卷、深海鳕鱼堡、田园脆鸡堡、川辣嫩牛五方。...
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05.卡路里减肥(减肥期间能喝奶茶吗)
不建议喝奶茶。奶茶属于高热量高糖分食物，喝一杯奶茶有262大卡，相当于一碗白米饭的热量。所以，即使一周喝一杯也会额外增加热量的摄入。另外，奶茶添加的都是反式脂肪酸的食物，如奶精，植脂末等配料，食用多了对减肥和身体健康都有影响。...
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06.除甲醛的产品(市面上除甲醛产品有用吗)
空气净化器：空气净化器通过过滤、吸附、杀菌等方式净化空气中的污染物，包括甲醛。但是，不同型号的空气净化器对甲醛的净化效果有所差异，需要选择适合的型号和品牌。...
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07.office2010产品密钥(请问Windowsxphomeedition安装程序的产品密钥是什么)
WindowsXPHomeEdition简体中文零售版原版密钥：BQJG2-2MJT7-H7F6K-XW98B-4HQRQ...
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08.腿部减肥最快的方法(初中生怎样快速减大腿)
1、睡前瘦腿运动晚上睡觉前侧躺在床上，身体伸直，将远离床的那条腿尽量抬高，直至与床垂直，重复动作20次，之后换另一侧做运动，一直重复到大腿感觉酸软为止。这个动作很简单，而且晚上躺在床上练习就可以了。坚持做1-2个月，你就会发现大腿内侧的肌肉变...
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09.世纪电器网(产品是西门子的吗)
不是，西门子世纪电器只是一家电器供应商，其产品是来自多家品牌的，其中包括西门子的产品。但是该公司不是西门子的子公司，只是一家代理商，不参与制造西门子的产品。...
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